Formas de consumir CBD

Existen varias formas de consumir CBD y sus derivados. A continuación, mencionamos algunas de las formas más comunes:

-Vaporización: Implica calentar el CBD en forma de líquido, aceite o flores secas a una temperatura lo suficientemente alta como para crear vapor. Este vapor se inhala y permite la absorción rápida y eficiente a través de los pulmones. 

Existen diferentes dispositivos de vaporización diseñados específicamente para el consumo de CBD, pueden ser:

  • Vaporizadores de hierbas secas: Permiten colocar flores secas de cannabis, incluyendo aquellas con alto contenido de CBD, y calentarlas a una temperatura controlada para liberar el vapor. Garantizan una vaporización eficiente y ofrecen la experiencia de inhalar en su forma más natural.
  • Vaporizadores de aceite: Están diseñados para vaporizar líquidos o aceites de CBD. Generalmente utilizan cartuchos o tanques que contienen el aceite, y se calientan mediante una batería para producir vapor.

Beneficios de la vaporización de CBD:

  1. Absorción rápida: Al inhalar el vapor, el compuesto se absorbe rápidamente a través de los pulmones y entra directamente al torrente sanguíneo, lo que permite una rápida acción y efectos inmediatos.
  2. Dosificación controlada: Los dispositivos de vaporización suelen tener configuraciones de temperatura ajustables, lo que permite un control preciso sobre la cantidad que se vaporiza. Esto permite adaptar la dosis a las necesidades individuales.
  3. Evita la combustión: A diferencia de fumar cannabis, la vaporización de CBD no implica la combustión de la planta o el uso de tabaco. Esto resulta en la inhalación de menos productos químicos tóxicos y carcinógenos, lo que puede ser beneficioso para la salud pulmonar.

Cápsulas y comprimidos: Son formas convenientes y precisas de consumir CBD, contienen una dosis preestablecida. 

  • Cápsula de CBD:  Son similares a las de suplementos vitamínicos o medicamentos. Contienen una cantidad específica de CBD en forma de polvo o líquido encapsulado en una cubierta de gelatina o vegetal. Son fáciles de tragar y no tienen sabor, lo que las hace ideales para aquellos que no disfrutan del sabor del aceite de CBD. Además, proporcionan una dosificación precisa, ya que cada una contiene una cantidad determinada. 
  • Comprimidos de CBD: Los comprimidos también son formas sólidas de dosificación oral. A diferencia de las cápsulas, los comprimidos suelen ser más compactos y pueden tener diferentes formas, como redondos o en forma de disco. Se desintegran rápidamente en el estómago y liberan el CBD para su absorción. Ofrece una dosificación precisa y son convenientes para su uso diario.

Beneficios y dosificación: Proporcionan una forma discreta y fácil de consumir, ya que se pueden tomar con agua en cualquier momento y lugar. Además, al contener una dosis preestablecida, no es necesario medir o calcular la cantidad que se está consumiendo. Esto facilita el seguimiento de la dosis y la incorporación del CBD en la rutina diaria.

Productos comestibles: Son una forma popular de consumir CBDestán disponibles en una amplia variedad de opciones. Estos productos se infunden con extracto y se pueden disfrutar como alimentos o bebidas. 

  1. Gomitas y dulces: Son populares debido a su sabor agradable y fácil dosificación. Vienen en una variedad de sabores y concentraciones de CBD, lo que permite elegir la opción que se adapte a tus preferencias y necesidades. 
  2. Chocolates y brownies: El CBD también se encuentra en forma de chocolates, bombones y brownies. Estos productos ofrecen una forma deliciosa y se pueden encontrar en diferentes concentraciones y sabores. 
  3. Bebidas: Existen bebidas disponibles en el mercado, como tés, cafés, aguas, refrescos y batidos. Estas ofrecen una forma refrescante de consumir el producto y proporcionan una opción conveniente para aquellos que buscan incorporar el CBD en su rutina diaria de hidratación.
Beneficios y consideraciones: ofrecen una forma discreta y conveniente de consumir CBD. Pueden ser una opción atractiva para aquellos que desean evitar el sabor del aceite u otras formas de consumo. 

Cremas y ungüentos: Son productos tópicos que se aplican directamente sobre la piel para brindar los posibles beneficios del CBD de manera localizada. Estas cremas están formuladas con extractos y otros ingredientes que ayudan a nutrir y cuidar la piel. 


Aplicación y beneficios: Se aplican sobre la piel en las áreas deseadas, como articulaciones doloridas, músculos tensos o áreas inflamadas. Al aplicar la crema, el CBD se absorbe a través de los poros de la piel y puede interactuar con los receptores cannabinoides presentes en la dermis y epidermis.

  1. Alivio del dolor y la inflamación: Pueden tener propiedades analgésicas y antiinflamatorias, lo que puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación en áreas específicas del cuerpo.
  2. Cuidado de la piel: El CBD es conocido por sus propiedades hidratantes y calmantes. Puede ayudar a equilibrar la producción de sebo, calmar la irritación, reducir el enrojecimiento y promover una piel más saludable en general.
  3. Relajación y bienestar: El uso de cremas de CBD en masajes o como parte de una rutina de cuidado personas puede ayudar a promover la relajación, reducir el estrés y mejorar el bienestar general. 

Aceites y tinturas: Son extractos concentrados que se toman por vía oral. Por lo general, se colocan debajo de la lengua utilizando un gotero y se mantienen allí durante un período de tiempo para permitir la absorción sublingual. Esta forma de consumo es conveniente y permite una dosificación precisa. Los aceites y tinturas también se pueden mezclar con alimentos o bebidas.

  • Aceite de CBD:  Es un extracto concentrado que se mezcla con un aceite portador, como aceite de oliva, de coco, o de semilla de cañamo. El aceite CBD suele tener una concentración más alta y puede contener otros compuestos beneficiosos de la planta de cannabis, como los  terpenos y otros cannabinoides. Se utiliza principalmente para consumo oral, pero también se puede utilizar tópicamente en la piel. 
  • Tintura de CBD: La tintura es similar al aceite, pero se disuelve en una base alcohólica en lugar de un aceite. El alcohol, actúa como solvente para extraer los componentes del CBD de la planta. La tintura suele tener una concentración más baja en comparación a la del aceite, pero se puede administrar en gotas sublinguales o mezclarse con alimentos o bebidas.
Beneficios y dosificación: Son populares debido a su flexibilidad y dosificación precisa. Permiten ajustar la dosis según las necesidades individuales y son fáciles de incorporar a la rutina diaria. Además, ofrecen una amplia variedad de beneficios potenciales del CBD, como el alivio del estrés y la ansiedad, del dolor y la inflamación, y la mejora del sueño y en el bienestar general.



6 thoughts on “Formas de consumir CBD”

  1. He estado lidiando con algunos problemas serios de sueño últimamente y estoy considerando darle una oportunidad al CBD. ¿Alguno de vosotros lo ha probado para problemas de sueño? Me encantaría conocer tus experiencias

  2. I started taking CBD gummies instead of melatonin and have noticed major improvement in my sleep. Melatonin gives me the worst nightmares but with CBD, i don’t have to worry about anything

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